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查看:235 回復:1 發表於 2016-4-4 19:00:57
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發表於 2016-4-4 19:00:57 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 什锦海鲜盅[5P] [複製鏈接]

# R7 W6 f: S. I9 \" L6 R* w: g
工艺:炖6 p0 l1 g6 Z8 R& E/ T
% T1 |0 i6 U8 \0 p+ U
难度:初中水平
+ o7 G' S1 l  i+ F2 U/ E
6 z6 o, H8 e- y6 f. F* m: Y6 S人数:2人份
/ c. q, q. L% H. `( H3 D% C2 I8 J
4 I- V9 o/ p& ], r. M" K8 F5 d: a口味:咸鲜味1 @& o% h' C  x; A' C
/ U3 a; s- u9 i
准备时间:10分钟% x6 ~1 f9 _4 S3 z' Z; k

) y$ I  B9 x; r/ _' I' k9 I& u, u烹饪时间:<30分钟
' |2 l! C. ?# ~9 r( s! q/ R- }- p0 W! P& ?6 g3 ~
“想要喝完鲜美的海鲜汤,巧主妇也是有办法的。可以买些当季的贝壳类的蛤,直接丢个姜片进去,连盐巴都省了,瞬间,新鲜、美味、滋阴的什锦海鲜盅就能喝上了。”
6 O5 G: f' v! q! c9 K! m3 j
$ ^- L) T+ L( [主料:文蛤100克
& Y2 O% d- t/ M" R6 o5 [  z. S6 E7 K1 `9 b6 ]9 a6 B$ ^6 I
调料:姜1片水适量1 D$ E; K  j8 J' o0 D
' Q0 o% }6 _% U- N% K' F
什锦海鲜盅的做法
4 K/ Y" o+ Y. l* @" V3 @, D- Y
- r8 ^% d1 l3 @3 W1.买回的什锦蛤类加点盐浸泡吐沙(我这个更方便,买之前商家已经帮忙处理过了); h6 n! v/ c( m# o
" d  L9 k6 x$ W6 O8 ?- Q
2.洗净,放入炖盅中,切一小片的姜片进去(帮忙去腥而且驱寒,但不要太多啊,那样会抢了海鲜的鲜味)
8 r: p& o7 d& Y0 a4 f: ^3 h2 v/ X( F& r* T' _7 m' c: g* R
3.加入适量的水(另外别再放盐巴了,海鲜本身是有咸味的),入隔水电炖锅,盖盖,炖个大半个小时就好
3 U7 N: R3 `* k, Q' z& |8 \& F; ~8 ?! M2 d, V
/ C: w. W% X! I9 Z3 ?

! h4 t0 d5 D% l0 F, y" c% |1 m; h6 r5 i
% x+ r( S+ K: N+ N) P, W( e3 ~' b( a8 P9 _9 M
5 i; \) Q9 w8 \* x
7 L4 E3 X' G. [* y$ }! h$ B

7 X$ H+ p  W, W0 {
0 i! R5 n: D! e/ G- B8 X+ Z" P% u3 G$ F  ]" H; t; \+ }

4 x: y$ c7 l' D- d+ d. t3 S烹饪技巧: T0 Q- b$ j$ d- `0 G  T
& Q7 s/ t0 T3 p# q! t
1、一定要事先吐尽泥沙,否则吃的时候感觉可就不好了;
; i" w, j: z1 N3 @7 b1 {
5 N& i8 U. Z, q, @2、蛤类本身是有咸味的,所以不必再放盐巴什么的;* w6 v1 V+ R  R% d, q% L: c7 g- B

! u' r" ?& q, x# o8 ?3、加姜片一则去腥,二则驱寒,但量别太多,否则会抢了蛤类的鲜味。
. v" C7 z1 D& d5 ~# u+ G

; W" s7 Z+ k- K* H- t
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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