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米林香|香椰麥麩皮吐司|生酮
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米林香|楓糖漿|生酮3 _9 f9 U4 W w( L# Z& e* H! @ B' ?
25g
0 \* @& X# |1 Q+ n! K/ |3 X珍珠蒟蒻7 q; U4 [6 D6 g" b- w
50g8 r( F6 V" ?* t3 `
無糖希臘優格& U; A1 P0 v5 [: R& S
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無糖伯爵粉
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% |4 T( X/ s: A1 _% r3 _5 H5 i香椰吐司和楓糖漿先放置冷藏退冰一天，) ]+ F8 \+ M) Q% q, b
珍珠蒟蒻先燙過3次後，放到冷藏冰鎮一天
9 L& Q$ n2 x' \4 f6 b在無糖優格中加入楓糖漿、珍珠蒟蒻、伯爵粉一起攪拌
( c. t8 E, u% ?# F攪拌均勻後，先放置一旁備用
, `( t2 \. l; L7 R& N! B接著拿出鬆餅模，並把退冰好的香椰吐司放入) q+ j% t$ y& M `$ w O
鬆餅模蓋起來後，拿去瓦斯爐上加熱，兩面各烤約3分即可
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0 `; d9 m/ F0 \; P) b加熱完成後，小心的把吐司鬆餅脫模
4 I: b# g: ^ z最後加上步驟3中的珍奶優格就完成/ `6 E/ {) B, i; t% T/ V, y
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發表於 2023-12-24 10:53:26
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