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[無圖菜譜] 8种创意鸡蛋新吃法[8P] [複製鏈接]

鸡蛋好吃而且有营养,是一种老幼皆宜的食品。关于鸡蛋的做法你知道几种呢?水煮蛋、炒蛋、蒸蛋,不知道各位朋友有没有吃腻,鸡蛋的做法相当多,今天向大家推荐几种鸡蛋新吃法,升级版的鸡蛋做法不仅美味,而且我相信不爱吃鸡蛋的朋友也会忍不住尝尝新!+ a5 [8 a- [! U& n
蛋里藏娇
: ~1 q/ y+ C9 t% U
- q3 S8 b& Y/ p7 g6 G' O4 s原料:鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花。
# c4 K( Q1 p- y) \做法:
5 h2 r8 Q0 T" `) P: i8 x2 ^1. 鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。& X/ U) x/ B( g8 m5 y
2. 将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。
) @1 v" F+ {, Z' q3. 起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。; W, h3 ~+ f7 b8 b6 T# u
4. 将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。
# z5 b5 c& }1 x7 `. r* d5. 锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。( [; i0 n% T9 j- T0 t
鸡蛋猪肉卷
( I; z9 D' u6 u  A1 b8 {3 T+ W3 X2 L( p. E
原料:鸡蛋3个、猪肉馅300克、胡萝卜、淀粉60克、鸡蛋白1个、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、香油。1 j9 U# |. x: [( ?) j6 k
做法:8 t% B( s, [. q+ G5 @& d* v7 C2 `
1. 胡萝卜切碎丁,和猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎末,加入盐适量,香油,料酒搅拌均匀,打入一个鸡蛋清搅拌均匀,加入适量淀粉搅拌均匀。
5 q& b1 L+ i+ {1 K6 s+ X9 u5 |) ~2. 鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀。+ c" w1 @; ?) r+ n, J! ?( N
3. 锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面,鸡蛋凝固后就可出锅。
9 w  K- P. w- C6 ^4. 将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,像卷寿司一样卷起,放入盘中,上锅蒸20分钟左右,稍微放凉后切块即可。: Z( {0 u" j7 S( v/ Q7 f( s9 e0 c
湖南蛋. m7 _% J5 I- r# l/ E" y, R6 f  u

/ e1 Q* K& E# S/ R原料:鸡蛋3个、豆豉、朝天椒、油、盐、葱、生抽、蒜。1 {% ]9 o* `& M+ u6 _
做法:
. Z8 l- C9 O& ~% Q6 }& J1. 水煮蛋用刀竖切成4块;辣椒切圈;大蒜、葱切碎。
# ]# ~; g5 v3 W5 z" I/ c# N- C2. 锅中烧热油,放入豆豉、辣椒、大蒜和葱花炒香,再加入生抽、盐调味,放入蛋快速翻炒后起锅即可。
, y5 p) E/ T2 D; p1 p6 l/ g滑蛋牛肉5 U1 a0 ~: D, x$ o) |

7 _. z- u9 M, k+ O& a& w& p& O原料:牛肉150克、鸡蛋5个、盐1小匙、小葱10克、白胡椒1小匙、油3大匙、嫩肉粉1小匙。/ g/ Z( Q. l; h$ `
做法:
% @) j# P8 i8 z. o1. 将牛肉切簿片,加入1/2小匙食盐,1小匙嫩肉粉拌匀;鸡蛋打在碗内,加入葱花,将白胡椒加进蛋液内,搅打均匀。, }4 N# F( P  h' v0 \8 u7 Z$ R( j
2. 炒锅倒入3大匙油,油温至5成时,牛肉片倒进去,炒至变色后捞出放碗内。
' Z7 m$ N- U0 _) ^& O# A1 x$ V6 o3. 将鸡蛋液倒进炒好的牛肉片内,拌匀。3 Q5 E: F" f+ J" X
4. 炒锅内留一半的油,烧热后转小火,将牛肉鸡蛋液倒进炒锅内,待蛋液稍凝固后翻动,约半分钟即可出锅。# _" _; o, z' [' W8 W
京酱鸡蛋% l8 H. P% Z* G- y9 x! X' k# B

) X( I* C6 H& }3 W原料:鸡蛋2个、豆腐皮、油、盐、香油、甜面酱、大葱、白酒、白糖。
1 ?# m( j3 C" K2 N' o做法:
; J0 B* q% w, b7 _- V1. 豆腐皮用开水汆烫两次,冲洗干净、切成大小合适的方块;大葱洗净切成葱丝;鸡蛋加入适量水搅打,加入适量盐和几滴白酒,搅打成均匀的蛋液。7 t+ P6 f& G5 p( l
2. 锅中放一大勺油烧热,将蛋液倒入,等蛋液微微凝固转中小火,将蛋液炒成鸡蛋块,铲出。2 x5 Q( q7 l3 @! [6 s3 a
3. 锅里放适量油,将甜面酱倒入锅中,小火炒酱,加入1勺糖、1勺香油,慢慢炒至酱液粘稠,将事先炒好的鸡蛋放入,酱和蛋翻炒均匀即可。
0 q. U3 R; ~" I/ N虎皮凉鸡蛋2 q9 Q! P( \. u. W
6 T  B! ]: f8 o" X
原料:鸡蛋10个、葱、姜、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、盐1/2茶匙、糖1汤匙、酱油1汤匙。6 |7 b- z- ]3 C+ R2 \
做法:- n* `! ]& w$ l0 l& \+ [3 i# O
1. 鸡蛋凉水下锅,中小火煮5分钟,关火后再浸泡20分钟,再剥壳。
* @6 s( M8 S9 N7 C. W# o% K9 q2. 鸡蛋放入容器中,用极少的生抽腌制5分钟。& d5 v) a) b, R. h: D
3. 用八成热的油温,炸鸡蛋,金黄色捞出。2 t( v" K# J* Z4 R2 F4 }
4. 锅中放油,爆香葱姜,煸香郫县豆瓣酱、甜面酱,冲入开水,煮开1分钟后,关火。, d3 w+ G( [; D& ]
5. 将卤汁倒入鸡蛋中,自然冷却后,放入冰箱冷藏,随吃随拿。
$ [) |4 W! P+ K9 k0 I蛋花茄子/ o6 j2 G+ B8 V
4 j- Y0 |: X& T! w* t
原料:圆茄子1个、鸡蛋2个、油、盐、酱油、葱、姜、蒜、老抽、蚝油。# Y# }' I2 }1 [' R; a, r$ m6 d
做法:! U9 ?; {0 s/ f! Y, g% t% K9 N
1. 茄子洗净切小块;鸡蛋打散。! Y& `9 {0 f- ?. m" G
2. 起油锅,倒入鸡蛋,炒碎,撒入少量盐,捞出。+ @( J0 F8 N: K" P6 |# e
3. 另起油锅,葱姜蒜爆香,倒入茄子翻炒,放入适量耗油、老抽和酱油继续翻炒,可以适量加点开水。
( ?" X1 e" Q1 g: C" i/ r4. 茄子炒至7分熟时倒入之前炒好的蛋花,加适量盐翻炒均匀即可出锅。- c9 s/ ?  Y% ~! Y6 |8 W
烤苏格兰蛋
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' L( o. ^  y8 L/ T( k' s1 n: I原料:猪肉馅200克、鸡蛋6个、白洋葱1/4个、全蛋液、面粉、面包糠1杯,1杯油、1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺米酒、1大勺白胡椒粉、盐、鸡蛋液1大勺、淀粉1小勺、香油1小勺。
& w$ C) P, W/ j. B% ^8 D做法:; L5 y% ^. Q# Y4 v/ S
1. 洋葱去皮后切末;鹌鹑蛋煮熟后去皮;猪肉馅中加入洋葱末再依次加入所有调味料,朝一个方向搅拌上劲,拌好的肉馅再用手整团拿起反复在盆里摔打约1分到2分钟。
" G2 u4 y6 [* w( l2. 将肉馅分成均匀大小的6份;煮熟的鸡蛋上沾一层面粉,再用肉馅包裹住鸡蛋,做成圆丸状。
4 j% f7 n; D9 s$ w5 p  e. j3. 做好的肉丸沾一层面粉,沾好面粉后在手里轻轻握紧捏实,让肉馅与蛋紧密结合在一起。
3 j; ?) p+ R: ]2 i. s5 c4. 将1大勺油拌入面包糠中,沾好面粉的肉丸先沾一层全蛋液,再沾一层面包糠。% J3 S" ~, [# v& q0 ^, P* j
5. 全部做好后放入预热好180度的烤箱中层,烤20分钟左右即可。
7 _& E/ z0 h/ ^: g1 L: w! F
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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