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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍,现在我们就来一一学习吧!
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4 D v4 I+ W- R林志玲美胸法
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1、林志玲美胸法3 Q4 A9 V9 z3 ^5 d8 B2 @, \% N
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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。
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徐若瑄美胸法
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{( `8 @+ M$ Q' P2、徐若瑄美胸法
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I/ W6 B+ b) B7 ]月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。
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候湘婷美胸法
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* g: `. ?& b; w0 V7 t: d3、候湘婷美胸法
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想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。, ~9 p" t; Z0 B% d$ `
9 ?$ y4 a5 w( |& d0 r& q在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。* G* Q% A4 `( Z- z9 O9 O5 k* ^2 @: ~
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朱茵美胸法
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C1 [+ {5 ?' X4 ^: ]4 v5 l4、朱茵美胸法
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% a+ a1 b6 P; {; t每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”$ V( b! [/ J# {1 L0 G0 V, s0 |
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萧蔷美胸法
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5、萧蔷美胸法% e, v! Y2 p: M( j7 j
, k7 D( u1 R) O* T3 d0 _多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部
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吴佩慈美胸法
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6、吴佩慈美胸法7 k4 u7 O6 V- L, A7 l
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坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。# I( [5 @8 h# |4 i8 r
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' ]3 ]% Q2 n9 P# B# q林熙蕾美胸法
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7、林熙蕾美胸法
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4 k& G- h2 q- }& o% G) E2 C常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。" ^+ R; j, E4 H
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陈好美胸法
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! t6 {5 P7 J+ v0 M( [# ]: ]! F8、陈好美胸法
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只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
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6 g/ [, ?2 m; U9 w8 `曾宝仪美胸法
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# H( p9 d2 ~% d; g/ E9、曾宝仪美胸法2 s4 p- l3 d2 @* ^7 r6 v: g
/ }+ M4 v! Y, ]+ }# g7 iA、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料,9碗水熬成一碗清汤)。
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4 a3 Y! h5 L6 O. j% X7 ^2 EB、洗澡时帮胸部按摩。0 H) x0 i! E& Z" V. }% N7 r
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唐林美胸法
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10、唐林美胸法. w- U* }; z, L: x8 P' m5 T; S
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1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。" l4 g& M5 \, w, P& ^
) i" I5 n* v& `& a- z$ x2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。 L7 F" n3 X5 G, I
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3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。 |
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