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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 & | S* l# R5 S7 F0 K, a
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' H0 A X" `# p5 O一、常有高潮女人增寿8年4 k: T; E# A1 K" I5 ]$ d
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双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。! h( n2 g9 W, J+ ?: V6 }
# K; M3 x! g% ?& y7 Y u/ {经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。* }& _1 N/ S7 ]- U" a) l
% y2 Y) z# J: j; f' Y. g因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
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+ c* i6 h0 k* l( G二、房事规律延缓衰老6 J1 ^! D) f5 y7 `9 v4 z6 Q
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房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
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% W: u2 q* p+ S z改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
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+ H/ L' l0 A3 A1 E% |. d三、每周1次中风几率减半# w9 Q1 f' l9 T2 G
1 \9 |. H0 m: ?每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。0 {! P) V: ^4 X0 B* v2 G. y
4 C7 {& A$ Q7 H经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。- \7 V `1 W/ w; D4 j9 z$ g
' q* z2 J) b) b5 x) Z四、每天拥抱增寿7年/ s( d g$ h( \
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拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。, x) L- r/ J g2 F
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催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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) d* w0 u# ~& C {" |五、增加激素分泌
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男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,* I0 h% e+ |2 s0 p
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& p2 \, b; D+ k六、保护前列腺
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性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。. f3 F5 s, r: N1 l
5 N6 y$ }5 p; J% }/ C( w# h但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。! ?( h6 r8 r" {" ? t9 P
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七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
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5 H2 _: ] i4 j2 B夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
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1 N; ?4 U' z* X; m' U八、减少皮肤病的发生,促进美貌
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3 m2 N8 `+ Q+ U) o; D皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,
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9 }6 b& r0 l; D# \# z发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。" t! `6 ?+ N7 C. n1 I
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1 ?$ \: Q: [0 V3 g1 D7 G8 T九、提高免疫系统的抗病能力) C$ f1 g! F. D. }
, G( R9 G8 D# ?& k1 i4 Z现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
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' K! j/ V$ L; `0 c9 V/ G4 L版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!: ~* j0 z) T1 z% ~
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