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老北京酸梅汤[7P]工艺:煮. n# N2 {4 B0 I* Z4 n
& K; b8 c) h# V 难度:新手尝试! [5 c* \- T+ o8 h
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人数:3人份
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# u+ }1 N& I T( Y m) p* V. @ 口味:酸甜味
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准备时间:2小时
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9 O, a0 [- v0 [9 }! y 烹饪时间:<2小时
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“传统的老北京酸梅汤,是由酸爽解腻的乌梅,降脂降压的山楂,滋养美肌的甘草,清热祛火的桂花和益气润肺的冰糖一并熬制而成的。这里还加了洛神花和陈皮增加酸度,绝对是专属夏天的解渴沁饮。”9 p1 T- U# f: b* o! c
: H* |. N4 J! r, s' l, V主料:乌梅30克山楂25克甘草10克陈皮5克洛神花5朵4 c7 Q3 S! J+ o7 U7 W; Q- b% Y
) R( o4 c0 n+ Q 辅料:冰糖60克纯净水1500毫升桂花一小撮! {( u# h N4 o4 z1 a
/ Z, x5 `0 Z- `7 F0 G 老北京酸梅汤的做法# B6 I. q# H4 z0 ^+ D! E
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1.主要材料备齐。; v" w6 N! q7 p7 O4 S( X1 G0 P
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2.将乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花清水洗净后置入锅内;
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3.加1.5升的纯净水浸泡2小时;
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4.大火煮开,小火煮熬30分钟加冰糖;
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/ f- o+ w6 x5 v5.关火过滤,撒上少许桂花放凉或冰镇即可。
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烹饪技巧! A6 T3 K2 n# \) _
/ B. q1 g+ ^$ K+ X/ v4 m( C! r1、1.5升水煮可煮出1.2升左右的酸梅汤;' s5 t4 @/ b. K' p. e& B
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2、材料仅限煮一次即可,不宜反复煮;
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9 ^) l8 v7 U6 z: C* N' Q2 [2 z3、孕妇饮用请务必在煮前去掉山楂,切记。
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