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[海鮮類] 柠檬蒸鱼[12P] [複製鏈接]

$ d" h- j( e; y: E
工艺:蒸, e$ `8 ~" ]. ?
难度:初级入门
& y9 N4 f4 N$ {7 R4 W: v 人数:1人5 `+ e2 \4 V8 v0 a/ `; i! ]) R
口味:酸辣味
: R; [% k9 G7 g! u- V 准备时间:10分钟
  m8 S* t7 Q" o$ A& z 烹饪时间:<10分钟& {8 P" _' Y, _- g* `' e, Y
主料  鱼肉(澳斑鱼)  1段9 z4 l$ X5 i$ E0 E" ]
辅料  盐  适量 香菜 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 柠檬 1个 糖 1小勺 柠檬蒸鱼酱油 2勺 小米辣 1个
" P( R. `9 r/ k" s/ w. j1 W: W3 [8 Z柠檬蒸鱼的做法& m' [$ ~, K" }' u
1.准备食材。1 L; d( W. b8 P% U! H  v1 Y

4 i* H5 f5 @/ x! z2.将澳斑进行处理分割。(其它鱼都可,尽量选多肉少刺的品种)
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  b. f1 o; [! p/ ^3 b5 \3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。2 g3 Y2 c, q7 ]- w8 G: }- T
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4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片,再放上腌制过的鱼段。
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5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。
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6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀1 |1 F& V8 B+ b  m4 J, S6 T4 G
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7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。6 `' o% q7 \+ c

9 J9 y3 F& I: J# \- Q3 x  j8.在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟。
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# q# ]) I* C4 x5 N2 m& V8 t4 t9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。
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% p6 T0 Y/ e. a6 T" O: v( N& y8 j, [  Q
烹饪技巧
0 [# U7 d" B) c6 H1 ]+ F  k3 g1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。$ i$ N) I& I* I2 z) h& n
2、小米椒很辣,可以根据自己的口味增减,或者用普通的红辣椒代替。
# z' x% z' A8 M) q& Q+ Y* Q# I3、没有柠檬蒸鱼酱油,可用普通的生抽来代替
/ x% s. z! Q3 c. y4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸,且要大火,高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里,蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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