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查看:357 回復:1 發表於 2017-8-14 13:06:30
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[海鮮類] 豆瓣烧梭鱼[11P] [複製鏈接]

“大山里的豆瓣酱,烧海里的梭鱼。距离在美味面前,又算得了什么呢?”用料
$ l* \% b# X+ K% `/ q( X: L" v 主料+ }3 d- K2 P3 b+ C6 h
! s6 y) `. b6 @2 l% `4 }
梭鱼2条2 b( m2 ?' f" x! b; ~( M' I& r6 x
辅料
, h2 i0 B" s$ d 豆瓣酱20克
! U0 L( D9 S0 v  W- s 大葱一段' }  E# j+ p( @
干辣椒3个- `( T4 k9 m8 l5 U
胡椒粉2克" ~% P  ]5 Q- u) R
菜籽油适量: i1 B( Z4 C' ]. ?: ?
适量
/ A$ l* b4 \( i( [7 e 味精5克. u2 a' J* z+ \3 ^: t$ N8 y3 e
白砂糖10克- W* t! }# _' s4 V
味极鲜10毫升: p8 Q7 c9 x. J+ ?
大蒜一瓣
/ ?5 y$ X! p1 o. S/ z9 s: T5 } 韭菜2根. r/ `! d. v4 j! x
大料3个
5 b! h  X% N4 j, m: w- G$ R一块
* n1 E4 Z' E: }% h* T 豆瓣烧梭鱼的做法  K4 d; v9 s- v; ~0 `7 a
1.
2 q) s$ E5 z; f' ]新鲜梭鱼2条,处理干净。
' m! W! J6 J# d1 |# L$ n
, n( ?- k# v: R1 o: M9 ^) c! t2.. Z0 i4 d/ T: x* k/ [5 V9 Z
用刀在鱼身两边改均匀的斜刀。用开水轻轻地烫一下,控水待用。
  n$ W; \+ m$ X* i$ G9 o8 m
0 f+ x, g) g5 n2 a5 D5 k* H3.# ^% T* q/ L* B' L7 ~* Q: Z: t  r
大葱切段,姜切片。大蒜切厚片,干辣椒切段。
0 H( q; }+ `" w% ^( c
2 `2 v; _5 Y1 y- c) [" F8 T4.' D2 I3 o) k( L7 X* O
炒锅点火入菜籽油烧热,入葱姜蒜,干辣椒,大料爆香。4 Y; F5 o4 Z5 b

. P/ _9 e2 G3 Y- \* f5.
5 g) a; d0 \3 [! ]) ^再入适量的豆瓣酱改小火,慢慢煸炒出红油。9 T) [3 z4 w2 J) G- C8 U! J0 ^
2 ?! |( u9 Q; `/ o/ a; \9 Q
6.7 X. u! ~1 X; ~4 u
加入高汤,或者热水。& b1 }, |2 r) g; X) j
- I7 y) h* ?0 `1 S1 p) a
7.( h2 _: a0 A% V; G; ?7 O% p! ]
将梭鱼码在锅里,让汤汁刚刚淹住鱼为好。调入味极鲜,味精,糖,胡椒粉烧开汤汁,改小火慢慢烧。1 H# Q; B" z; r/ C8 K
! T/ m+ F3 o9 J% ~$ e8 b+ I" m8 d, d
8.6 |3 v! ?9 |9 j% ~4 C
洗净的韭菜切成寸段。& ?" X# S$ z# M3 A
5 \) I5 e# z) o2 B4 o
9.: {2 m+ r2 m/ J: `! B
大概烧10-15分钟左右,边烧边轻轻晃动炒勺,待汤汁变少,浓稠时,洒入韭菜,关火。
# |6 J$ _$ x) f
+ X3 s0 U* O. y/ R; {10.! |  k/ t0 _* O7 F
出锅小心翼翼地装盘,摆好造型即可。6 n2 \, W! ^4 ?0 c4 ]" a5 X- h& p

; L1 B; S* F# f6 X9 l( h2 L: i7 k2 a
* m1 b( I+ V/ T3 v4 D' p# e- ~
# |- L  r' _2 T' O1 X! y) u
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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