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[各地名菜] 蘇格蘭炸蛋[18P] [複製鏈接]

蘇格蘭炸蛋[18P]; B; o* U+ @$ P' r
預備食材% ?( d2 U& _3 x* B' M! ]6 s: i8 ~  f6 V
雞蛋   4顆7 _( k$ y3 a; t4 N" }2 g# [) [
麵包粉   半包& \) [3 W( ?+ k
低筋麵粉   200g: c0 W+ J2 I0 D9 n/ {
豬絞肉   150g左右5 j" S" W+ a9 g: S/ _
洋蔥   1/4顆$ N. `6 x& b) ~5 M. l- m( \0 j! _
鹽巴   適量
4 y4 [0 z$ u( V7 I- F' V4 S胡椒   適量0 s; q" M9 c' Q6 M2 k" `
綜合香料粉   適量' k5 \& T: ~0 l% Z& [
牛奶   2匙
+ h% x' _+ a! t% `- \
! H( K4 s, s) L# W步驟說明( s- e7 n4 l1 ~5 r) z# ~5 @
& ^* z4 _$ z  |3 U6 ~, Y
1.依序排入低筋麵粉,雞蛋液,麵包粉。6 B' }0 }( t. \/ w9 b

) {# `0 ^% E/ g2.起鍋將切碎的洋蔥入鍋炒乾水分。% @4 q% A  G& M2 t% k
8 }8 Y, u7 e! A* C0 {' K
3.將雞蛋一顆,麵包粉2匙,炒過的洋蔥,綜合香料,鹽巴,胡椒,牛奶兩匙,攪拌在一起。) _$ u# [/ ^4 q" S2 l1 @
% ~7 w, w) y' K0 g7 ?  [! i2 P8 T
4.將材料用手或叉子攪拌均勻,手取出一球的份量, 底部放一張保鮮膜,放上肉球,再舖上一張保鮮膜。
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8 g7 m% o9 H% S2 P4 K! x$ _5.將肉球壓扁成肉餅,然後撕下保鮮膜。
6 y# B9 q; v! b  A7 z9 J; b1 X$ P" z+ w$ u- [/ A% |1 I: O
6.將煮好的雞蛋放至中間。(雞蛋滾水入,煮4分鐘,大顆一點的蛋煮4分30秒,剝殼要小心,蛋很軟)
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2 L0 |5 m* T/ ^) n( Q7.將底部的保鮮膜把肉餅保住雞蛋,然後利用保鮮模塑形,盡量把肉包住雞蛋,多餘的肉就捏掉,取出。
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) ?+ q& ?& T  D2 G( j8.因為蛋黃沒有熟,這個動做要非常輕柔。捏好有點橢圓的肉蛋,先放入麵粉裡面沾一下。
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9.非常小心的放入麵粉裡面打滾。+ o/ O- j: f0 `% E( _3 l

$ d# [9 x2 G3 v! d9 i$ t7 _! H10.將肉蛋都沾滿的麵粉,多餘的稍為拍一下,動做一定要輕柔。1 A& N  n  s" r9 K
0 W. W6 h' @% V4 k
11.接著放入蛋液裡面沾滿蛋液。1 A3 A8 J9 n  p& A
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12.最後裹上一層麵包粉。可以利用湯匙把麵包粉灑再肉蛋上,接著將處理好的肉蛋放在拖盤上等著炸。
6 X$ x7 a) T( q
+ ]& T. @1 u- a. S" z( e; U6 x13.利用大湯匙將肉蛋輕輕的放入180度的油鍋裡,炸4分鐘(設定碼表),如果蛋超過油的高度,可以利用大湯匙將熱油淋在肉蛋上面,慢慢炸。! _8 ^$ ?7 v& x

. u$ p5 _# e9 i14.因為油高度不夠,所以炸的時候要稍微翻面再炸,一樣淋油再沒有炸到的地方。4 R: ~, a2 P4 R5 d0 s* m2 S, B! ~
' w! V; C% d  l. y1 K) ~
15.當快炸好的時候,肉蛋會不停冒泡,油會看很多泡泡產生,大概就是炸的差不多了。小心翼翼的將炸蛋用漏網或是大湯匙撈起。放再網上瀝乾油。
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16炸好的肉蛋,放在切好的高麗菜上。不僅好看,還可以接住切開肉蛋的蛋汁,拌生菜吃,很清爽。剩下的油,可以接著炸馬鈴薯,搭配著吃。( w9 M4 f5 i3 w% [) f; g% u, t
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' r1 ?4 |8 o1 ]8 Q% c- N$ H' N用餐的時候,看著自己所畫的蘇格蘭傳統服飾,感覺更有fu呢~~好像置身在蘇格蘭。
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訣竅提示' C: `9 [2 h" J
煮雞蛋的時候,要按下馬錶計時,因為蛋黃沒有全熟,雞蛋很軟,剝蛋殼的時候切記要輕柔。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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