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[瓜果] 格兰诺拉水果麦片[12P] [複製鏈接]

格兰诺拉水果麦片[12P]主料 麦片 60克 低筋面粉 20克 核桃仁 40克 红糖 20克 黄油 30克 蜂蜜 10克
) x+ n- _  k3 f  Q! `& ~+ `辅料 水果干 45克 蔓越莓 45克 黑加仑 45克% y0 G, S: h( M6 O
格兰诺拉水果麦片的做法
. M# q! i& c$ z! `: F! @! Z1." m% z1 `% ]: J! ]: z
把所有材料分别称出来+ l6 _; z; D6 S, g7 t. y3 A

1 G# T- ]" s) l! v: \* J2.
$ H! ?5 e: u8 o+ R8 Q: l核桃去壳,烤箱200度烤5分钟,烤好后分成小颗粒
: f5 t. ^% `0 W# }: E
, `+ ]' H# ~0 m, ~3.
, N, r0 ~2 U9 Y. Q2 T3 d6 {3 o.取一只干净的盆子,放入快熟麦片,低筋面粉,核桃仁颗粒,混合一下& \0 C# `7 d0 D2 {& X

6 M% q, b) s6 c3 O4.* v, n' o! N2 \: S: y
加入切成小块软化好的黄油,红糖粉,蜂蜜
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8 Q; ^2 k9 ]( W9 W. e5.
% d' o( A1 P8 `8 b; d戴上一次性手套把盆子里的材料抓几下2 f; n/ v% I2 ^" n- _
% b$ A& N9 l( B) D' @/ n
6.+ W* n5 C# Z) B& |& A2 n5 G  [* @
烤盘里垫上油纸,把混合好的麦片铺在油纸上,尽量均匀分开一点,预热烤箱160度
2 U" J3 d8 H6 `0 |2 Y$ i& g
! \9 k  |/ k  u* G7.
# ?9 G: |) k, e. Y' x4 c& E; I# W烤箱中层160度烤20分钟
  e/ h  Q* G; ~0 H6 @0 [' H3 O  }% h' b  N' j1 _1 d# w  p6 C; j2 H
8.
- ]$ r1 w+ L! z* Z- `4 @烤10分钟后取出翻一下,颜色到有点焦黄的时候就可以拿出来了; |4 l" k8 S9 V. V4 G

, l/ o2 m4 _+ x# T6 }9.0 r3 @6 u' V! p3 J8 @
烤好的麦片放凉以后放入水果干,蔓越莓,黑加仑,混合均匀
: A: Y8 K% H2 z" P- h; q# l9 i3 ^( w; w1 A) H
10.% T) J) W3 C; R+ C5 e7 j
用密封罐装起来可以保持香脆的口感,想吃的时候抓上一把,极大的满足味蕾,干吃一定要多喝水,小心上火# L& f# h9 S2 X- }" R) z& h" q
8 x9 ?8 I9 B: E: q. w% R2 F2 \

3 L% f! D+ l/ Q8 M' @& d) U, d7 U5 A/ {8 W
烹饪技巧! X( }7 w  C6 Y3 N
1.主配方的材料重量建议不要更改,B配方中可以随意添加,根据自己的喜好放果料) i, j, ^/ O0 T' j! X4 Q
2.烤麦片的温度和时间根据实际使用烤箱调整
" g; H5 {8 t! A  F  C0 b3.喜欢肉桂口味的可以放上一点点肉桂粉,少量
7 V& o; t2 _; R

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