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[瓜果] 蘋果小米粥[6P] [複製鏈接]


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  u/ K2 W& a7 K  ?5 B
, t8 \$ F+ S) T1 j" h$ i- Q& B/ I2 R
; B1 x6 p6 L  @9 Y烹制方法:
4 w( Q3 G; a# O( g$ U主料:小米 200g  苹果 1个- F+ ^, e- f/ w- S
辅料:红糖 10g
. M( T" Z, M+ @& A8 z" |: ~- r9 {! x
' _% r4 y) u4 i  L: U% }! F0 ~  S- ]% \! p  @" a5 E

! K/ G9 o0 R8 }0 z9 z
; |: {' w4 i6 q. [' [* Z/ v- _7 w1  苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。" I2 M4 l: G0 K7 q  q, o+ Y

8 g( \8 m. P+ {: [8 H. S. w. G * D6 M% H+ p- o9 L2 K- _

9 e$ U& s/ w6 i8 S' R8 d' Q2  小米用水冲洗干净。$ _" l4 {" c9 W& L# G

+ K) T" Y1 X3 ^- n! _
6 z( [9 c) P- Q7 Z0 ?0 ?7 Z% W8 ^3 X) q
3  砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。
  Y1 j& Z$ V1 M+ [. g; W5 J) b, I' P1 A1 W4 H
% Q! y) s5 J2 Q: H( U

* L8 y3 `9 |( }4   大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。
4 ^$ i- v5 F% N3 O+ b' `
* v5 e9 M+ w" n 8 [) ]: W: c) W3 F/ L2 i0 Y+ b

+ j4 b! k1 `. a: Q5  熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
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