中式羅宋湯

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材料及份量:
牛腩或牛展1斤
紅蘿蔔半斤
% ^- f3 d# K! W! G椰菜半個
/ R1 t6 a; C2 M2 ~) k) }薯仔2隻
/ V5 {% a" V) Y- g蕃茄4隻
7 t1 d7 t/ }7 [$ @* _- E3 B& }洋蔥半個
& B+ H6 k9 q' f1 P: r: i: _8 h$ u清雞湯1罐


8 Z1 D% R9 d3 B. B: W調味料:
糖2茶匙
鹽、生抽適量


3 a' U( S! r% _( `製法:
. o2 X; M# c2 P/ @' X! H牛展或牛腩洗淨。若用牛腩將之斬件，若用牛展則可免。兩者洗淨後均須飛水。
紅蘿蔔、薯仔切細塊，椰菜切粗絲，蕃茄切片。洋蔥切絲。
燒滾雞湯，放牛展/腩、紅蘿蔔先煲1水時，再加入其餘材料煮腍即可加調味飲用。
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小貼士 ：
選用牛腩會比用牛展油膩，注意健康或減肥應選用牛

mo7788

牛肉我的最爱，可惜太贵有点吃不起了

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了

咱们都懂得

看起来太好吃了，谢谢啊

acchenry

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