戒撸进行时如何戒撸

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戒撸进行时如何戒撸

0 ~6 @8 C' }: O- }. c0 |" C! ]　　许多人在戒撸过程中撸瘾反复发作，最终无法达到预定目标（比如戒撸９０
: ^  M/ z' }! s5 f. o3 E  j' B 天等等）。我的方法是在破戒后，找到是什么理由刺激了你撸管。很多时候我们
1 B3 o5 p& n' _9 I# Y 会因为种种原因允许自己撸一发，这就是我们要关注的。

4 {  M0 g. k+ O/ i& t2 y- \3 Q. n 　　比如说，我的复撸原因是「不撸睡不着」。一般我会对自己说：「怎么也得
6 Z/ K6 @1 t+ n* h1 l: g6 { 撸一发啊，不撸怎么睡得着？」我相信大家每个人都有许多种复撸的理由。通过
自我反省，我发现自己身上会反复出现６- ７种复撸的理由。你要写下每一种理
4 |/ B; o  F/ {1 N4 A, K4 x 由，并用电脑写下如何拒绝这些理由。比如：

7 E$ s6 Y% g6 N7 y1 [5 K) \7 u" P- y 　　理由：不撸睡不着。

　　拒绝：比起撸一发，静静沉思更能帮助你放松身体还能睡得更好。况且每次
, U4 x+ G& |! I- b8 \2 r 撸完都很躁动，更加无法休息了。

　　理由：偶尔撸一次而已，没什么。
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　　拒绝：撸一次也是大事。撸完以后我觉得自己像废了一样，而且撸一次以后
! [% y4 ?# d+ m: [$ {, `$ _( r 机会养成习惯。

8 n8 G. C, e& ~% X 　　理由：多爽啊。
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　　拒绝：是很爽，但是爽过以后马上就感觉很不好，因为感觉过去的十年自己
( w) N; F+ Z$ E) d" I2 W- _; i1 M 都活在性幻想里。
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+ {0 W  r- J7 ~! F 　　做一张这样的列表，随着你戒撸而做出调整。每天看几遍，即便是完全不想
6 l% A) ]) A4 z* X  ^; W 撸的时候也要看。能够将全部内容背下来更好，这样的话一整天都能在脑海里重
复。如果你真的非常非常想撸，那时候由于脑海里已经过了很多遍不撸的理由，
你可以更容易地打消想撸管的冲动。
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　　希望这些能帮到你，下面分享一些我的撸管理由，看看有没有你熟悉的：
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0 H4 s3 d: \; W8 }, ^ 　　１、压力太大，让我撸！

- h2 f* _$ T# ?5 R! K* X8 Q 　　２、戒撸什么的才蠢，都不算真正的科学！

1 d$ z+ U4 F  ~: \' {6 l 　　３、压力这么大不释放的话我会生病的。
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9 ^* U; C5 W* z( A+ p- M 　　４、反正这辈子也不能跟妹子滚床单，撸又算啥？

0 F- i4 w5 b8 u8 I* v+ x  ^ 　　５、就一次，一次就好……
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　　６、还是下周再开始戒撸吧。
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　　７、每个人都要撸的好不好！
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yucs706

厉害啦，我的哥！谢谢分享!小弟我跪了。永远支持楼主，楼主万岁！！

ywd_37

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！

ywd_37

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！