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查看:259 回復:1 發表於 2015-8-31 14:14:37
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楼主
發表於 2015-8-31 08:10:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 家常鱼[7p] [複製鏈接]


* J1 D: D9 w4 m$ N
- y, W" e/ Q6 G8 J
主料& c0 q) z/ v) h8 F/ \
鲫鱼 (4条)
; r0 J* B2 K( h. t* ~辅料8 s" E; o7 `: U# y9 K9 m
蒜,姜,料酒, (1匙) 糖、醋 (0.5克) 青、红椒 (4个)
3 J$ E8 W) Z, \厨具
/ Z1 h& l% N# T0 b, a  q平底锅
, }" t( c2 U( z分类$ j: W0 x- j0 [5 Q8 }
家常菜 热菜 中辣 焖 十分钟 普通难度0 c$ ^; z, L) g: m2 U

: G8 @8 d, |' p$ P6 t. c
' F5 r/ C! o* V2 @1先小火慢煎& r, J; @) Z) g. [0 ^; [
& g" T/ c$ G3 J5 H- y
2调配料备好
$ i$ m' i3 ^' f* e+ J: g0 ]' s0 Y" T  m2 t4 K7 o& L0 q: F2 n
3煎至焦黄翻一面
9 o8 N( R5 `! ?4 K* a' F7 T2 ~" }% V- p7 m
4然后放料酒,生姜、蒜头少许糖,醋加水。焖煮十分钟9 p+ k, O+ B: Z" B& ?# v
7 e5 T4 S$ v; S, M8 c
5快收汤时加入青红椒
7 k# K2 f/ Z  _2 n5 M0 Q8 |9 e2 a# W. _1 E
6起锅,成了!
& y- Q0 R: i  U3 m
7 @0 z9 v$ T8 c4 `- j1 k1 ]

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沙发
發表於 2015-8-31 14:14:37 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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