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查看:286 回復:2 發表於 2015-8-30 23:04:02
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楼主
發表於 2015-8-25 08:21:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 葱油鲫鱼[5P] [複製鏈接]


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工艺:烧) Q# b9 q! X& e) x! h- }
4 B8 [- U7 K8 g( P
难度:初中水平* O! Z* e, T" B% B
* R/ c" M& p) u2 v9 f
人数:2人份
5 _8 K- q" ^; I% N) r" t4 D( d
5 x2 Y7 a4 O8 B" d* P' c' x口味:葱香味2 D9 o/ y% n8 Y+ D" ~" J6 c; ^
' Z% {: E$ `3 P0 D+ @% g% r7 M& S
准备时间:10分钟" k3 N- N9 f- ?6 g% @  E: p) @
4 a, ~, o1 a2 ]) ^
烹饪时间:<15分钟% [3 [0 W- ~! N) |3 V5 g

$ y# x- _7 C& Y# P+ H" v“我是属猫滴,天天要吃鱼,哈哈,回老家就对了,野生小鲫鱼,四块一斤,四条一斤,哈哈!再一块钱葱,五块搞定,好吃又便宜!”$ X- n* h. @/ v$ U( H
1 {1 X- U) V0 |7 `4 a0 f
主料:鲫鱼500克1 r5 O, a. M, r# W) r2 R
( q% @8 ^6 x  ^0 V5 Z( `
辅料:小葱1把* f- R& k% N, g+ p

/ `4 r' M5 i8 b3 g6 d' ^调料:生抽1汤匙茶油适量红椒1个8 i! v2 c' X/ T8 B

& E' ~! {) ~; x0 ?6 B$ f+ \葱油鲫鱼的做法! x9 c/ `4 {  O0 X

: ]8 Q2 {/ H. w. J. y3 N# [1.小鲫鱼收拾干净,用点盐稍微腌制可能十来分钟左右1 z6 m6 c- L1 R9 W

$ o  E% G# n! [3 k* u6 c2.准备平底锅,锅中注入茶油,把小鲫鱼两面煎黄
) }  k. Z" ?/ X6 E4 @0 X# @
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3.锅烧热,转小火,放入小葱,煎软,翻面,两面煎软后放入煎好的鲫鱼,放入少许生抽,小半碗清水,大火烧开转小火,一面烧,一面浇汁,可能几分钟吧,转中火收汁" e& |/ Y, u0 J1 ]5 {3 d: l7 X
) k# i( M) N, ?$ u$ b' j# b3 @% R

* U* f% ]" H3 c' Q& c' L" P  V
7 b1 F/ t& v: U. m  K4.装盘,撒葱花,红椒丝
" j7 s+ c3 L; l, ~) C, w" ?1 l$ t- n0 W) ]1 Z! v4 ?
$ r/ S  @# Z& O# N! w* c# Y) U3 @

6 U# a+ |4 M2 L' G# b- M" l( k7 v  K$ s
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沙发
發表於 2015-8-30 17:35:28 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-30 23:04:02 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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