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香蕉+ K+ E/ j. A; ]3 U8 @3 x
2.5根
" b2 _9 g+ r( _( c7 j8 G+ j; q燕麥
( i5 ~1 u4 X1 ^! Y( A7 G6 z0 H% _+ h150g7 h- k' ~8 u! ^: c. j, H
.雞蛋
) E" b6 X4 t C7 {. E3 m1 L1 e2個2 M9 z) a6 o( N7 f
無糖可可粉
2 _4 l( W! f& a; `15g0 \6 L2 E$ Q# a% c1 i0 d
泡打粉
+ h1 ?7 b2 d' f- P |* E/ A0 L2g6 `* S$ K0 F- G( v, a9 t
牛奶
( W) i5 v' d9 i) e1 _100ml5 w7 F& z: V1 E) s. z+ Z2 ?
藍莓9 }. ~. W) W! E) \5 y% ~# b
適量/ E( ~1 h* C; F
黑巧克力
/ v: k' e* k- W適量
( Q7 d! ?8 T0 ~3 {+ ~
! O# U2 V1 m' L( Y$ U1 V' o& m* g9 P p F, l6 ?
長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥( c" J. J/ @6 s( m
+ c$ e/ j r5 Q* s4 d: c香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌
1 p0 Q4 n8 u* [) t9 j# O( _+ x9 u(有手就會做)6 @3 P1 l% @- h
將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)
y" m# S6 G# h# X @中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)
; ~2 A# |" O* s* f, G+ x
* B- c+ x0 ?- F3 `' k% B8 L放入剩下的麵糊
7 b3 ~! Q. {# N& n, Y擺上藍莓(或也是可以放上堅果)3 o$ S& z5 s W5 e/ Z1 V, g
: S: N% W$ ~- ^$ C烤175度40分鐘5 l/ k7 p/ D8 w# ?1 P; ?
烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏
# q0 I. Z0 A6 m6 \( l% g# s
' O& N- y: C8 s& C. A7 `9 B7 r: {. R
( J8 c% e$ e+ h: j: f' p6 r! W) X
# i" o5 y8 i8 C |
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發表於 2024-1-6 09:26:55
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