WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:297 回復:0 發表於 2015-12-8 09:46:20
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-12-8 09:46:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[豬] 台式卤肉饭[9P] [複製鏈接]


  B+ }/ ]. ^: h, u3 t9 T  h7 _' Y: x& W
烹制方法:3 r) {3 `! B' A5 C
 9 T) O8 s: ~( \, d+ _
材料:带皮五花肉(可去皮,1条)、干香菇、虾米、鸡蛋
3 Q+ V6 z  ~3 F; M6 X配料:蒜蓉、姜米、八角
; Q7 S6 R8 z$ O. @$ ]调料:鲁花5S压榨一级花生油、鲁花自然鲜酱香酱油、五香粉、蚝油、清水、老抽
9 O9 L& P0 V) Y$ @: Y8 Q
8 ~; h1 U- r0 c5 R, j$ i5 ^
' l4 B3 q- R+ \; R- D3 R* }2 s7 b+ b  E8 h+ I3 O6 R
1  干香菇用清水泡2~3小时,切粒;虾米用水泡半小时,切粒。红葱头去皮,切成圈圈;用火炸红葱头酥。! Z/ t  z: W3 J5 b5 S
4 \  d0 F6 j' Q

& p+ D1 n8 J( ?' T! }/ P3 y
0 N+ S3 J# C' S  Z2 k2 花肉切成薄片后,放梯型,切丁方形。3 [. x' q, P* Y5 J9 r5 M

& z; a1 C0 E  J, [- Q( ]
5 u# Y4 x& v4 m( h  T
2 @+ M# t' v- Q3 烧开小半锅水,水滚后将五花肉粒放入滚水中飞水,捞起。7 K. c) y3 ?% s* f1 F! M
  `1 K0 m6 `4 E4 n0 J, k  J. ?/ V

9 [( E  A$ U( Q! C8 y8 n- Z7 W
4 烧热油锅,下少许鲁花5S压榨一级花生油,倒入五花肉将其油份炒出来,倒掉。  F, A  {3 x/ r) G& V- s

" W2 W4 [  U! S 1 d, \0 ]# D* |& X. I5 V
8 v$ t  t% h6 ~" e
5 把姜蒜倒入炒锅里,与五花肉一并翻炒均匀后,将冬菇虾米粒也与五花肉一起炒香。
" w- I; A, \4 q9 A4 K4 m  D* \4 j; a3 f$ S* e5 F; h3 S* \, _
) \0 _; G; P3 m4 D9 c

+ }, ?" G' u8 v; M- V. c0 J6 把八角放入,五香粉,用鲁花自然鲜酱香酱油以及蚝油调味后,下足量的水,转放入瓦煲中。
" k7 z7 U. A' N* L; z; P! Z" w6 @/ C( Y# u; B) k4 J' J
6 X9 K! E2 Z5 p2 C4 u: m
3 ?. k/ A% f" c* K7 F, ~
7 把煮好的鸡蛋放入卤水中,大火煮滚后,小火煮1小时。! f+ j' H, H8 w6 y; x

+ H3 i! O; ~0 i4 y7 R
4 x& v0 Y: ?5 g8 J+ e) g. y& J! ^: t- v  J3 F1 v
5 将肉汁焖至起胶后,放少许生抽调色,即可起锅。# q. M# `$ |4 n5 S& b, B0 I
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部